食物 & 身体意象疗法
访问 病人门户 要求今天进行营养咨询.
什么是营养咨询? 这是对饮食失调的咨询和支持，临床饮食失调，
身体形象问题，体重和健康的非饮食方法，等等.
饮食失调的例子包括
- 情绪/压力吃
- 慢性节食
- 与吃有关的内疚和羞耻
- 对食物和身体的关注
- 强迫性/强迫运动
临床饮食失调的例子包括
- 神经性厌食症
- 暴食症
- 暴食症
- Orthorexia神经衰弱
问题:
- 你是否称过体重，或者发现自己被体重秤上的数字或计算卡路里所困扰?
- 吃了“不好”的东西后，你会感到羞耻、内疚、厌恶、恐惧吗?"
- 你是否考虑过控制食物和/或你的身体，以至于你没有太多的精神空间留给生活中的其他事情?
- 你的自我价值是建立在你的外表或你吃什么上的吗?
如果你对以上任何一个问题的回答都是“是”，那么你可能正在处理饮食失调问题 进食障碍.
吃 & 关注身体形象
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